В возрасте 40-45 лет, а то и раньше, в организме снижается выработка веществ, которые расщепляют жиры. Эта проблема преследует как мужчин, так и женщин. Жиры накапливаются под кожей, в суставах, брюшной полости, бёдрах и внутренних органах. Это наносит вред организму и приводит к развитию опасных заболеваний
Как убивает лишний вес
Первое место в России среди причин смерти, вызванных избыточным весом, занимают заболевания: артериальная гипертензия (повышенное кровяное давление), ишемическая болезнь сердца, инсульт и инфаркт. Они убивают 5 миллионов человек каждый год. На втором месте — диабет, который в 2016 году приобрел форму глобальной эпидемии. По данным ВОЗ, за последние 10 лет, смертность от диабета возросла на 52%.
Анализ заболеваемости населения России показывает, что среди лиц, не доживших до 50 лет, 97% имели проблемы с лишним весом.
Избежать изменений тела с возрастом не удастся никому. Но я удивляюсь, почему, когда вес превышает норму на 5-10 кг, вы просто отказываетесь замечать или игнорируете это до тех пор, пока не проявятся осложнения в виде страшных заболеваний:
Сахарного диабета 2 типа;
Рака (рак эндометрия, молочной железы и толстой кишки);
Дислипидемии (высокий уровень общего холестерина и высокие уровни триглицеридов);
Заболеваний печени;
Апноэ сна (внезапная остановка дыхания во сне);
Хронической венозной недостаточности;
Холецистита и желче-каменной болезни;
Панкреатита;
Почему вы начинаете действовать только тогда, когда появляется реальная угроза для жизни? Ведь для того, чтобы избежать множества проблем со здоровьем и продлить жизнь на 15-20 лет всего-то нужно сбросить несколько лишних килограмм.
Причём, несмотря на проблемы с переработкой жиров, в возрасте после 40 лет это сделать даже легче, чем в 20.
Важное замечание! Из-за возрастных особенностей не все методы похудения подходят. Например, в этом возрасте диеты или гормональные препараты проблему не решат, а чрезмерные физические нагрузки могут быть просто опасны. Когда вам за 40 и вы хотите избавиться от лишнего веса - без жиросжигающего средства уже не обойтись!
Каким образом сбросить лишний вес, когда вам уже за 40?
Нужен комплексный подход позволяющий задействовать все механизмы мешающие вам избавиться от лишнего жира.
Первое место в России среди причин смерти, вызванных избыточным весом, занимают заболевания: артериальная гипертензия (повышенное кровяное давление), ишемическая болезнь сердца, инсульт и инфаркт. Они убивают 5 миллионов человек каждый год. На втором месте — диабет, который в 2016 году приобрел форму глобальной эпидемии. По данным ВОЗ, за последние 10 лет, смертность от диабета возросла на 52%.
Анализ заболеваемости населения России показывает, что среди лиц, не доживших до 50 лет, 97% имели проблемы с лишним весом.
Избежать изменений тела с возрастом не удастся никому. Но я удивляюсь, почему, когда вес превышает норму на 5-10 кг, вы просто отказываетесь замечать или игнорируете это до тех пор, пока не проявятся осложнения в виде страшных заболеваний:
Сахарного диабета 2 типа;
Рака (рак эндометрия, молочной железы и толстой кишки);
Дислипидемии (высокий уровень общего холестерина и высокие уровни триглицеридов);
Заболеваний печени;
Апноэ сна (внезапная остановка дыхания во сне);
Хронической венозной недостаточности;
Холецистита и желче-каменной болезни;
Панкреатита;
Причём, несмотря на проблемы с переработкой жиров, в возрасте после 40 лет это сделать даже легче, чем в 20.
Важное замечание! Из-за возрастных особенностей не все методы похудения подходят. Например, в этом возрасте диеты или гормональные препараты проблему не решат, а чрезмерные физические нагрузки могут быть просто опасны. Когда вам за 40 и вы хотите избавиться от лишнего веса - без жиросжигающего средства уже не обойтись!
Каким образом сбросить лишний вес, когда вам уже за 40?
Нужен комплексный подход позволяющий задействовать все механизмы мешающие вам избавиться от лишнего жира.
Комментариев нет:
Отправить комментарий